Cada cop més, com escola, creiem en la importància d'anar sense sabates i és que, està demostrat científicament que anar descalç des de quan comencen a caminar fins als tres anys aporta als infants molts beneficis.
Caminar descalç, enforteix i estimula músculs i articulacions, propicia el desenvolupament sensorial i neurològic o potencia la consciència corporal i el desenvolupament cognitiu entre altres avantatges.
Els peus nus són una gran finestra per al descobriment del món, deixem que ho visquin, que ho experimentin i ho espremin amb tots els sentits.
Però es posa malalt...
No! Els refredats no entren pels peus. Els virus es contagien de forma directa (esternuts, tos...) o indirecta (a través de les mans en contacte amb els virus).
A l'escola preparem els espais perquè els infants puguin anar sense sabates de forma segura per tal que els més de 100 lligaments, 19 músculs i 26 ossos facin la seva feina.
Finalment, no penseu que només té beneficis pels infants, pels adults anar descalços ens ajuda a alliberar estrès, millorar la circulació o reduir el dolor d'esquena. Així que us convidem a viure l'experiència i gaudir amb els vostres fills i filles d'aquest petit plaer que és anar descalç.
Per més informació us recomanem aquest compte:
Comments